最近、裏ももとかお尻がふにゃふにゃになって筋力が無くなったのかと・・・

常連さんと話をしていて、最近 身体がふにゃふにゃになってることに気が付いたのですが、筋力が弱くなってきているんですかね? と聞かれましたが、、、あれ? そういう風に思ってたんですね!? 私の説明不足ですかね、いい機会なの・・・

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